第8条　最低３か月は努力せよ～「L字カーブ」の秘密

　あくまでも経験則ですが，人間の努力というものは，必ずしも一直線には報われるものではなく，むしろ「階段状」に成長していくようです。私はこれを「L字カーブ」の秘密と呼んでいます。具体的に話をすると，人間が何か良いことを始めようと思って，続けていく場合ですね，例えば経験のない運動の部活に入る，あるいは勉強の習慣をつける，といったことで考えて下さい。
　その時，何か報われるというか，何か自分が変わったという感覚が出てくるのが，なぜかいつも，「始めた日から1週間，1カ月，3カ月，6カ月，…」という間隔で，その成果，成長できた感じ，「あ，変わったな」という感覚がしてきます。キッチリその日ということではもちろんないのですけども，その前後で変化があります。何をやっても，だいたいこうなるようです。
　だから，私の話を聞いて，「よし，数学頑張ろう！！」と思えたら，まず手元のカレンダーの3カ月先の日付に星印をつけましょう。無い人は張り紙でも良いでしょう。そこまでは，何があっても頑張り抜くぞ!!と決意を固めて下さい。さらに始める日の1週間後，1カ月後にも星印をつけましょう。これは努力の秘訣でも大事なものかと思いますが，この3つの時期が「一里塚」なのだ，と思って，日々努力しましょう，というのが，今回のお話の趣旨です。
　やってみれば分かりますけども，まず最初の1週間を耐えて下さい。初めの1～2日は勢いがあってできますが，問題は3日目から4日目です。ここらへんで，今までの「怠けていた自分」の「慣性」が出てきて，「もういいじゃな～い」とネガティブなささやきが聞こえてきます。いわゆる「三日坊主」現象ですね。だから最初のポイントは，ここでグッと耐えてやり切ることです。ここは誰しもツライので，この3日目から4日目では，こなす量をここだけ少し減らしてでも，やり抜いて下さい。そして最初の1週間，続けることができれば，この新しい習慣は，あなたのものになっています。何か「薄紙をはがしたような」感覚がするはずです。
　さらに1カ月目まで続けると，また何か変化を感じるでしょう。そして，始めてから3カ月，続けることができれば，ハッキリ良くなってくるはずです。この半月前ですね，2カ月半から3カ月の間がまるでマラソンの「胸突き八丁」の坂みたいに感じるでしょうけど，そういうもんだと思って，努力を続けて下さい。この時期は努力しても上がってこないので，投げ出したくなると思いますけれども，一里塚を目指して歩き続けて下さい。
　なお，成績にハッキリ効果が出るには，通常，半年かかります。早い人だと3カ月後に上向く人もいるでしょうけど，これも焦らないことです。だから，最低，3カ月，努力し続けて下さい。きっと景色が変わるはずです。頑張りましょうね。